Psihologul raspunde
Cand trebuie sa merg la psiholog?
Cand te confrunti cu urmatoarele situatii:
Ai probleme de stres si insomnie / migrene pe baza de teama sau supra agitatie mentala.
Ai atacuri de panica sau stari generale de anxietate.
Experimentezi dificultati in rolul de parinte.
Simti ca viata nu mai are sens si ca ai probleme de descurajare si depresie.
Ai senzatia ca toata lumea e mai buna decat tine si ca toti te judeca.
Esti nervos si supra tensionat, ,,explodezi” la primul semn neplacut din partea celorlalti.
Crezi ca nu o sa reusesti in viata si nimeni nu te poate ajuta.
Ai probleme de relationare in cuplu sau cu orice alte persoane.
Iti vine dificil sa iei si cea mai mica decizie si sa fii perseverent.
Ai probleme de dinamica sexuala, exces sau lipsa a dorintei sexuale.
Ai observat ca ai probleme de concentrare mentala si de pierderi de memorie.
Probleme de autocontrol in alimentatie, fumat, alcool sau droguri.
Ai trecut prin abuzuri de orice fel, traume si acestea te-au marcat chiar daca nu iti dai seama.
Ai probleme de vointa si incredere in tine.
Simti ca nu ai controlul asupra emotiilor tale si iti vine sa plangi din orice.
Simti des stari precum: singuratate, teama, pesimism, suspiciune.
Iti doresti sa te cunosti mai bine si sa iti dai seama de potentialul tau si de misiunea ta in aceasta viata.
Nu iti intelegi propriile stari sau reactii.
Te resimti dupa anumite experiente afectogene precum: pierderea unei persoane, a unui loc de munca sau a unor bunuri materiale insemnate.
